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Tui Na Massage | Deep Relief Rooted in Tradition

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Month: April 2025

πŸ₯¬ μ–‘λ°°μΆ” ν•œ 톡 μˆœμ‚­ν•˜λŠ” 일주일 λ„μ‹œλ½ 메뉴 μΆ”μ²œ

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”!μ˜€λŠ˜μ€ 건강과 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό λͺ¨λ‘ μž‘μ„ 수 μžˆλŠ” μ–‘λ°°μΆ” 일주일 λ„μ‹œλ½ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ†Œκ°œν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.특히 μ–‘λ°°μΆ” ν•œ 톡을 κΉ”λ”ν•˜κ²Œ μ†ŒλΉ„ν•˜κ³  싢은 λΆ„λ“€κ»˜ λ”± λ§žλŠ” λ ˆμ‹œν”Όλ“€μ΄μ—μš”. λ°”μœ ν˜„λŒ€μΈλ“€μ—κ²Œ κ°„νŽΈν•˜λ©΄μ„œλ„ κ±΄κ°•ν•œ λ„μ‹œλ½μ€ 정말 ν•„μˆ˜μΈλ°μš”,였늘 μ•Œλ €λ“œλ¦¬λŠ” μ–‘λ°°μΆ” λ ˆμ‹œν”Όλ‘œ ν•œ μ£Ό λ™μ•ˆ λ§›μžˆκ³  λ“ λ“ ν•˜κ²Œ μ±™κ²¨λ“œμ„Έμš”! πŸ₯“ μ–‘λ°°μΆ”λ² μ΄μ»¨μŒˆλ°₯ κ³ μ†Œν•˜κ³  μ§­μ§€ν•œ 베이컨과 μ•„μ‚­ν•œ μ–‘λ°°μΆ”κ°€ λ§Œλ‚œ 졜고의 μ‘°ν•©!λ°₯을 μ‹Έμ„œβ€¦

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맨날 포케 λ¨ΉλŠ” μ•Œλ°”μƒμ˜ ν˜„μ‹€ | μƒλŸ¬λ“œκ°€κ²Œ μΌν•˜λ©΄ μ‚΄ 빠질까? λ„€λ‹ˆμš”.

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”!μ˜€λŠ˜μ€ μƒλŸ¬λ“œκ°€κ²Œ, 포케 μ „λ¬Έμ μ—μ„œ μ•„λ₯΄λ°”μ΄νŠΈλ₯Ό ν•˜λ©° κ²ͺ은 μƒμƒν•œ 이야기λ₯Ό λ“€λ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”.λ§Žμ€ 뢄듀이 β€œμƒλŸ¬λ“œ κ°€κ²Œμ—μ„œ μΌν•˜λ©΄ 살이 빠질 것 같닀”고 μƒκ°ν•˜μ§€λ§Œ, κ³Όμ—° κ·ΈλŸ΄κΉŒμš”?κ²°λ‘ λΆ€ν„° λ§μ”€λ“œλ¦¬μžλ©΄, λ„€λ‹ˆμš”. μ ˆλŒ€ κ·Έλ ‡μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸ₯— μƒλŸ¬λ“œ κ°€κ²Œ μ•Œλ°”μƒμ˜ ν•˜λ£¨ 루틴 μƒλŸ¬λ“œ κ°€κ²ŒλŠ” ν—¬μ‹œν‘Έλ“œ(Healthy Food) 전문점인 λ§ŒνΌμΌν•˜λŠ” λ‚΄λ‚΄ μ‹ μ„ ν•œ μ±„μ†Œ, 과일, λ‹¨λ°±μ§ˆκ³Ό ν•¨κ»˜ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜€μ „ μ˜€ν”ˆ μ€€λΉ„: 야채 μ†μ§ˆ, 포케…

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브런치카페 사μž₯λ‹˜μ΄ μ•Œλ €μ£ΌλŠ” μ‹€νŒ¨ μ—†λŠ” 포케 3μ’… λ ˆμ‹œν”Ό (μŠ€ν…Œμ΄ν¬, μ—°μ–΄, μƒˆμš°) with μ œμ΄λ””μ €νŠΈ

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

μš”μ¦˜ λŒ€μ„Έ 브런치 메뉴, λ°”λ‘œ 포케(Poke)!μ‹ μ„ ν•œ μž¬λ£Œμ™€ μ†ŒμŠ€λ§Œ 있으면 λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμ§€λ§Œ, μ™„λ²½ν•œ 맛을 λ‚΄λŠ” 건 생각보닀 쉽지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ˜€λŠ˜μ€ 브런치카페 사μž₯λ‹˜μ΄ 직접 μ•Œλ €μ£ΌλŠ” μ‹€νŒ¨ μ—†λŠ” 포케 λ ˆμ‹œν”Ό 3μ’… β€” μŠ€ν…Œμ΄ν¬ 포케, μ—°μ–΄ 포케, μƒˆμš° 포케 β€” λ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.μ§‘μ—μ„œλ„ 카페 ν€„λ¦¬ν‹°λ‘œ 포케 ν•œ 그릇 μ™„μ„±ν•  수 μžˆμ–΄μš”! πŸ₯© 1….

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2025λ…„ ν•œκ΅­κ΄€κ΄‘κ³΅μ‚¬κ°€ μΆ”μ²œν•˜λŠ” 3μ›” 봄꽃여행지 15κ³³

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

μΆ”μš΄ 겨울이 μ§€λ‚˜κ°€κ³ , λ”°λœ»ν•œ λ΄„κΈ°μš΄μ΄ 퍼지기 μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 3μ›”.κ°€λ²Όμš΄ 옷차림으둜 봄꽃 ν–₯κΈ°λ₯Ό 맑으며 여행을 λ– λ‚˜κ³  μ‹Άμ–΄μ§€λŠ” μ΄λ•Œ, ν•œκ΅­κ΄€κ΄‘κ³΅μ‚¬κ°€ μ„ μ •ν•œ 2025λ…„ λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ 3μ›” 봄꽃여행지 15곳을 μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€!짧은 봄을 더 νŠΉλ³„ν•˜κ²Œ 보내고 μ‹Άλ‹€λ©΄, μ§€κΈˆ 이 리슀트λ₯Ό κΌ­ μ°Έκ³ ν•΄λ³΄μ„Έμš”. 1. μ œμ£Όλ„ – μ™•λ²šκ½ƒ λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ—μ„œ κ°€μž₯ λ¨Όμ € 봄을 μ•Œλ¦¬λŠ” κ³³, μ œμ£Όλ„.3μ›” 말이면 제주 곳곳이 ν™”μ‚¬ν•œ μ™•λ²šκ½ƒμœΌλ‘œβ€¦

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[5μ›” κ°€λ³Όλ§Œν•œκ³³] 5μ›” λ†“μΉ˜λ©΄ ν›„νšŒν•  봄꽃 μ—¬ν–‰μ§€ 베슀트

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

5월은 λ”°λœ»ν•œ ν–‡μ‚΄κ³Ό μƒμΎŒν•œ λ°”λžŒ, 그리고 λ§Œκ°œν•œ 봄꽃듀이 우리λ₯Ό μœ ν˜Ήν•˜λŠ” 졜고의 μ—¬ν–‰ μ‹œμ¦Œμž…λ‹ˆλ‹€. λ°”μ˜κ²Œ μ§€λ‚˜κ°€λŠ” 일상 μ†μ—μ„œλ„ μž μ‹œ μ‹œκ°„μ„ λ‚΄μ–΄, 이 μ•„λ¦„λ‹€μš΄ μˆœκ°„μ„ λ†“μΉ˜μ§€ μ•Šκ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ μ§€κΈˆ λ°”λ‘œ 여행을 μ€€λΉ„ν•΄λ³΄μ„Έμš”! μ˜€λŠ˜μ€ 5월에 κΌ­ 가봐야 ν•  봄꽃 μ—¬ν–‰μ§€ 베슀트λ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. 1. 경남 ν•˜λ™ μ‹­λ¦¬λ²šκ½ƒκΈΈ – 꽃비가 λ‚΄λ¦¬λŠ” ν™˜μƒμ μΈ κΈΈ 경남 ν•˜λ™μ˜β€¦

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해외여행보닀 더 쒋은 κ΅­λ‚΄ μ—¬ν–‰μ§€ 베슀트 μΆ”μ²œ

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

여행을 λ– λ‚  λ•Œ, 해외여행을 λ– μ˜¬λ¦¬κΈ° μ‰¬μš΄ μš”μ¦˜, 사싀 κ΅­λ‚΄ 여행도 κ·Έ λͺ»μ§€μ•Šκ²Œ λ§€λ ₯적인 여행지듀을 μ œκ³΅ν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 사싀! 해외여행을 λ– λ‚  μ‹œκ°„μ΄λ‚˜ μ˜ˆμ‚°μ΄ λΆ€μ‘±ν•˜λ‹€λ©΄, κ΅­λ‚΄μ—μ„œλ§ŒνΌμ€ 더 νŠΉλ³„ν•œ μ—¬ν–‰ κ²½ν—˜μ„ λ§Œλ½ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ 해외여행보닀 더 쒋은 κ΅­λ‚΄ μ—¬ν–‰μ§€ 베슀트λ₯Ό μ†Œκ°œν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. κ΅­λ‚΄ 여행이 μ™œ 쒋은지, μ–΄λ””λ₯Ό κ°€λ©΄ 정말 쒋은지 ν•¨κ»˜ μ•Œμ•„λ³΄μ„Έμš”. 1….

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μ‹¬λž€ν•œ 독일 μœ ν•™μƒμ˜ 일주일 λ„μ‹œλ½ 아이디어 | 자취λ°₯상 λ ˆμ‹œν”Ό

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

λ…μΌμ—μ„œ μœ ν•™ 쀑인 μœ ν•™μƒμ΄λΌλ©΄ λˆ„κ΅¬λ‚˜ ν•œ 번쯀 κ²½ν—˜ν•˜λŠ” β€˜μžμ·¨λ°₯μƒβ€™μ˜ 어렀움. κ·Έ μ€‘μ—μ„œλ„ 맀일 λ°₯을 μ±™κΈ°λŠ” 것이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ 고된 일인지 μ•Œμ£ . κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μœ ν•™μƒμ΄ λ˜μ–΄λ„ μ•Œλœ°ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•œ λ„μ‹œλ½μ„ λ§Œλ“œλŠ” 것은 μΆ©λΆ„νžˆ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€! μ˜€λŠ˜μ€ μ‹¬λž€ν•œ 독일 μœ ν•™μƒμ΄ μΆ”μ²œν•˜λŠ” 일주일 λ„μ‹œλ½ 아이디어λ₯Ό μ†Œκ°œν•΄ λ“œλ¦¬λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ–‘ν•œ 재료둜 λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” λ§›μžˆκ³  κ°„λ‹¨ν•œ 자취λ°₯상 λ ˆμ‹œν”Όλ₯Όβ€¦

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야채 μ•Œλœ°ν•˜κ²Œ μ±™κ²¨λ¨ΉλŠ” 독일 μœ ν•™μƒμ˜ λ„μ‹œλ½ 아이디어 | κ±΄κ°•ν•œ λ„μ‹œλ½ λ ˆμ‹œν”Ό

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

건강을 μ±™κΈ°λ©΄μ„œλ„ λ§›μžˆλŠ” λ„μ‹œλ½μ„ κΎΈλ¦¬λŠ” 건 쉽지 μ•Šμ€ μΌμž…λ‹ˆλ‹€. 특히 λ°”μœ 일정을 λ³΄λ‚΄λŠ” μœ ν•™μƒμ΄λΌλ©΄ λ”μš± κ·Έλ ‡μ£ . μ˜€λŠ˜μ€ λ…μΌμ—μ„œ κ³΅λΆ€ν•˜λ©° 맀일 λ„μ‹œλ½μ„ μ±™κΈ°λŠ” μœ ν•™μƒμ΄ μΆ”μ²œν•˜λŠ” κ±΄κ°•ν•œ λ„μ‹œλ½ λ ˆμ‹œν”Όλ“€μ„ μ†Œκ°œν•΄ λ“œλ¦¬λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•Œλœ°ν•˜κ²Œ 야채λ₯Ό 챙겨 먹을 수 μžˆλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ λ„μ‹œλ½ μ•„μ΄λ””μ–΄λ‘œ, μ˜μ–‘λ„ μ±™κΈ°κ³  맛도 쒋은 메뉴듀을 λ§Œλ‚˜λ³΄μ„Έμš”! 1. ν–„κ³„λž€ μ›”λ‚¨μŒˆ ν–„κ³„λž€ μ›”λ‚¨μŒˆμ€β€¦

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λŒ€κΈ°μ—…μ˜ 100% μ±…μž„? SKT μœ μ‹¬ ν•΄ν‚Ή 사건과 κ·Έ μ΄ν›„μ˜ μ΄μƒν•œ λŒ€μ±…λ“€

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

졜근 SKT μœ μ‹¬ ν•΄ν‚Ή 사건에 λŒ€ν•œ λ…Όλž€μ΄ 컀지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. β€˜λŒ€κΈ°μ—…μ˜ 100% μ±…μž„β€™μ΄λΌλŠ” 말, 정말 믿을 수 μžˆμ„κΉŒμš”? 사건 λ°œμƒ ν›„ SKTκ°€ μ œμ‹œν•œ λŒ€μ±…κ³Ό 그둜 인해 λ“œλŸ¬λ‚œ μ—¬λŸ¬ μ˜λ¬Έλ“€μ— λŒ€ν•΄ νŒŒν—€μ³ λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ€μ—μ„œλŠ” ν•΄ν‚Ή μ‚¬κ±΄μ˜ μ „κ°œ κ³Όμ •κ³Ό κ·Έ 이후에 νŽΌμ³μ§„ μ˜ν˜Ήλ“€, 그리고 λŒ€κΈ°μ—…μ˜ μ±…μž„ λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•΄ λ‹€λ£° κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 1. SKT…

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μ½”μŠ€νŠΈμ½”μ—μ„œ κΌ­ μ‚¬μ•Όν•˜λŠ” ν•„μˆ˜ μΆ”μ²œν…œ, κΏ€μ‘°ν•© + μ†ŒλΆ„λ°©λ²•!

Posted on 2025-04-29 By KBSdanielkim80

μ½”μŠ€νŠΈμ½”λŠ” λŒ€λŸ‰ ꡬ맀와 λ‹€μ–‘ν•œ μ œν’ˆμ„ ν•œ κ³³μ—μ„œ ν•΄κ²°ν•  수 μžˆλŠ” λ©€ν‹°μ‡Όν•‘λͺ°λ‘œ, λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 자주 λ°©λ¬Έν•˜λŠ” κ³³μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸΌμ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³ , μ½”μŠ€νŠΈμ½”μ—μ„œ 무엇을 사야 ν• μ§€ κ³ λ―Όν•˜λŠ” 뢄듀이 λ§Žμ„ ν…λ°μš”. μ˜€λŠ˜μ€ μ½”μŠ€νŠΈμ½”μ—μ„œ κΌ­ μ‚¬μ•Όν•˜λŠ” ν•„μˆ˜ μΆ”μ²œν…œμ„ μ†Œκ°œν•˜κ³ , ꡬ맀 ν›„ λ”μš± μœ μš©ν•˜κ²Œ ν™œμš©ν•  수 μžˆλŠ” μ†ŒλΆ„ 방법도 ν•¨κ»˜ κ³΅μœ ν•˜λ € ν•©λ‹ˆλ‹€! 1. μ½”μŠ€νŠΈμ½”μ—μ„œ ꡬ맀해야 ν•  ν•„μˆ˜β€¦

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